反覆發作的惱人唇疱疹
而這些水泡可能會破裂，形成潰瘍然後結痂，整個病發過程通常持續一到兩週，若患者身體恰巧又特別虛弱，有可能癒合時間會拉長，甚至未及時治療也有可能發展成較嚴重的口齦炎或蜂窩性組織感染。
Q2 : 唇疱疹為什麼會反覆發作？唇疱疹在部分患者的體質與作息緣故會反覆發作，是因為一旦感染後，病毒將會潛伏在人體神經細胞中，當身體的免疫系統低落時，特別是在感冒、睡眠不足、過度疲勞、壓力大、飲食不正常缺乏營養、或生理期…身體免疫力低下時，或是恰巧接受牙科手術、神經外科手術…，病毒更容易趁虛而入；此外，同時有異位性皮膚炎患者，對病毒的免疫力較差，較一般人更容易發作，此時伺機而動的病毒可能會再次活化，導致唇疱疹的復發。
復發高風險族群 : 免疫功能較弱的族群如 :
新生嬰兒、幼童、慢性病患者、血液功能異常、癌症患者、器官移植患者….；或有重大皮膚疾病或損傷者 如 : 濕疹患者、燒燙傷患者、異位性皮膚炎、皮膚移植手術、蜂窩性組織炎…。
唇疱疹很少有後遺症，但部分少數免疫力極差的患者可能併發角膜潰瘍、腦炎，因此治療的必須性仍不容小覷。
Q3 : 唇疱疹是否會傳染給其他人?
是的，唇疱疹是具有傳染性的，病毒可以通過直接接觸感染者的皮膚或唾液、體液來傳播。
即使在水泡未破裂的情況下，存在於患部的病毒仍具有傳染力，一旦當水泡破裂時，含有病毒的組織液擴散會使得傳染性大幅提高。
因此，避免與感染者在患病時期親吻、共享餐具、進行親密接觸，是非常重要的。
Q4 : 唇疱疹會有哪幾個階段的症狀？
唇疱疹的病發過程通常會經歷以下幾個階段：
- 前驅期：
感染前的幾天，嘴唇周遭可能出現紅腫刺痛、癢感或燒灼感。
- 水泡形：
皮膚表面出有小水泡開始浮現，然後膨脹成單獨或成群之水泡，伴隨著刺痛。
- 水泡破裂：
水泡破裂後，可能流出液體，形成潰瘍，此時病毒很容易傳染給他人。
- 結痂：
潰瘍減緩後開始變乾燥結痂，並開始癒合。 - 癒合期：最終結痂掉落，皮膚恢復正常，可能會留下局部紅斑，潰瘍較嚴重者有可能會留下疤痕。
完整病發到癒合過程通常持續一至兩週，然而依照每位患者體質與抵抗力不同有所變動。
Q5 : 唇疱疹會使用什麼藥物治療？
治療口服藥物主要包括抗病毒藥物，例如 : Acyclovir、Valacyclovir、Famciclovir。
發病後24~48小時內盡速接受治療可有效抑制病毒，外用藥膏則是建議每3～4小時塗抹一次，且避免碰觸或弄濕傷口，以降低病毒傳染風險，或傷口因其他細菌感染發炎惡化。
實際用藥將取決於患者症狀嚴重程度、是否對於上述藥物產生明顯副作用、有過敏反應、其他正在服用中藥物成分衝突、其他慢性疾病…等，各類須考量用藥的因素，再由皮膚科醫師決定是否搭配其他藥物合併治療。
這些藥物可以縮短病程、減少症狀的嚴重程度，並在首次發作或復發時使用，局部治療也可以幫助患者減輕不適，例如 : 使用含有Lidocaine、或其他鎮痛消炎成分的軟膏。
Q6 : 唇疱疹的傷口要多久才會痊癒？
唇疱疹的癒合時間因人而異，通常從初次出現症狀到水泡結痂，大約需要一到兩週的時間，在接受抗病毒藥物治療的情況下，癒合時間可縮短；即使不治療，免疫功能較正常的患者，症狀也會在一段時間後自行痊癒；但仍建議病發時還是到皮膚專科診所就醫，以免感染區域擴大或傷口惡化。
Q7 : 患者平時該注意哪些生活與飲食習慣？
有唇疱疹的人在日常生活中應注意以下幾點：
1. 避免觸碰患部：
保持手部清潔，避免用手觸摸或搔抓患部，以免造成傷口、水泡破裂後擴散病毒。
2. 個人衛生用品獨立：
不與他人共享餐具、毛巾、刮鬍刀、唇膏、化妝用品…接觸性衛生用品，以防傳染。
3. 保護皮膚：
身處紫外線強烈的環境下使用防曬霜，減少日曬對唇部的刺激。
4. 均衡飲食：
攝取足夠的維生素和礦物質，增強免疫力與補充身體所需營養。
- 維生素C :可以促進細胞的黏結，幫助唇皰疹傷口癒合，更能夠支持免疫系統，增加白血球的活性與數目，具有提升免疫力的效果。
- 維生素E : 有助維護皮膚健康，並減少反覆發炎，益於唇皰疹皮膚的治療，除了從飲食中多攝取維生素E之外，也可以選擇含維生素E的乳膏塗抹傷口。
- 維生素B群 : 其與人體融合反應後能促進全身血液循環，以及神經、幫助黏膜組織修復，在壓力極大時補充足夠維生素B群，降低唇皰疹復發的機率，特別是維生素B6、葉酸(B9)、B12，可以。
- 鋅 : 這種礦物質是參與細胞DNA複製的重要元素之一，適量補充能幫助傷口細胞修復，也能夠提升免疫系統功能，適當補充對治療唇皰疹很有幫助。
- 硒 : 是人體中抗氧化劑的重要輔因子，在提升免疫力上扮演重要角色，從食物中攝取足夠的硒，有助於清除自由基並減少細胞損傷，適當的攝入硒可以加強免疫系統的功能，對於降低唇皰疹發作是有所幫助的。
5. 減少壓力：
適當運動與充足的睡眠十分重要；運動能增加腦內分泌多巴胺和血清素的濃度，有助於舒緩情緒壓力，且透過運動消耗過多的體力，有助於提升睡眠品質，讓身體充分休息、使免疫系統恢復正常狀態，降低復發風險。
Q8 : 唇疱疹可以完全根治嗎？
很遺憾目前尚無永久根除單純性皰疹病毒的方法，也尚未研發出嘴唇皰疹疫苗。
為預防嘴唇皰疹復發，可能的預防性介入措施包括 : 口服抗病毒藥物、外用抗病毒藥物和防曬乳液、提高自體免疫力....等，目前根據研究顯示，口服抗病毒藥物是較有效的預防方式。
因此，了解其唇疱疹成因、症狀和治療方式，能幫助我們更好地管理和預防復發，定期檢查自身的生活習慣，並尋求醫療建議，可以提高生活質量，減少唇疱疹復發時所造成的不適感。
